Spela ansvarsfullt
Spel ska vara underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller hantera problem. Här finns verktyg och stöd om spelandet känns fel.
Spelansvar
Varför spelansvar är viktigt
På Spelpausad.se granskar vi casinon utan svensk licens, men vi vill alltid att du spelar säkert och med kontroll. Spel om pengar innebär en risk, och för vissa kan det utvecklas till ett problem.
Den här sidan samlar verktyg, varningstecken och stödresurser så att du kan spela på ett hållbart sätt — eller få hjälp om du behöver det.
Varningstecken
Tecken på problemspelande
- Du spelar för mer pengar än du har råd att förlora.
- Du försöker vinna tillbaka förluster genom att spela mer.
- Du lånar pengar eller säljer saker för att kunna spela.
- Spelandet påverkar ditt arbete, dina relationer eller din sömn.
- Du känner ångest, skuld eller irritation kopplat till spelandet.
- Du döljer hur mycket du spelar för människor i din närhet.
Känner du igen dig i flera av punkterna kan det vara värt att söka stöd. Det är aldrig för tidigt att be om hjälp.
Verktyg
Verktyg för att spela säkert
Spelpaus.se
Sveriges nationella avstängningstjänst. Stänger av dig från allt svenskt licensierat spel under vald period.
Besök →
Insättningsgränser
De flesta casinon låter dig sätta gränser för insättningar, förluster och speltid. Använd dem aktivt.
GAMSTOP / BetBlocker
Verktyg som blockerar tillgång till spelsajter på dina enheter, oberoende av licens.
Besök →
Gamban
Programvara som blockerar tusentals spelsajter och appar på dina enheter.
Besök →
Stöd
Var du får hjälp
Om du eller någon i din närhet behöver stöd finns hjälp att få — kostnadsfritt och konfidentiellt.
Stödlinjen — 020-81 91 00. Kostnadsfri och anonym rådgivning för spelare och anhöriga. stodlinjen.se
Spelpaus.se — Stäng av dig från svenskt licensierat spel. spelpaus.se